Quel magnésium prendre ? Les formes naturelles plus …
Le magnésium a une action sur la motilité intestinale, et les ligands qui lui sont associés peuvent avoir une action laxative plus ou moins forte. Certaines formes comme le sulfate de magnésium étant principalement destiné à l'usage laxatif. L'oxyde, le sulfate et le citrate sont les plus concernés.