Fini le four – Faites cuire votre poisson au micro-ondes
Mettez votre poisson au micro-ondes ! Le temps de cuisson de votre filet dépend de son épaisseur. Les filets plus épais comme le saumon, le cabillaud, le colin ou la morue prendront 4 à 5 minutes au micro-ondes de 1 000 watts, tandis que les filets plus fins comme le rouget prendront environ 3 minutes.